Степук Н., Хомич Е. Анатомия йоги

743

Просмотреть

Description text. Product: Степук Н., Хомич Е. Анатомия йоги

Перейти к отложенным убрать из отложенных добавить к сравнению поделиться и получить бонус написать рецензию.

Книга Эксмо Анатомия йоги: атлас-раскраска
1099

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Коултер Д. Анатомия хатха-йоги
1650

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Каминофф Л., Мэтьюз Э. Анатомия йоги
858

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Кале-Жермен Б. Анатомия йоги как работают мышцы
734

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Солоуэй К. Анатомия йоги атлас-раскраска Визуальный гид по телу - от структуры к осознанной практике
762

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Степук Н. Анатомия йоги 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
605

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Свенсон Э. Анатомия и физиология йоги совершенствование практики ключевых асан
1552

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Практика йоги и аюрведа (2-е изд) / Б.К.С.Айенгар (Практика йоги и аюрведа (2-е изд)(Б.К.С.Айенгар))
406

Купить книгу Айенгара – всемирно известного мастера йоги – значит, получить полное руководство по йоге с иллюстрациями. Книга Айенгара предлагает целостный подход к практике, последовательность шагов, круговой обзор йогических поз, комплексы лечебной йоги. Руководство «Йога: путь к здоровью» позволяет достичь совершенства и облегчить течение многих болезней. Издательство: Флинта Год выпуска: 2019 Тип обложки: мягкая бумажная Автор на обложке: Б.К.С.Айенгар ISBN: 978-5-89750-500-5

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Эллсуорт Абигейл Наглядная йога. 50 базовых асан
720

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. "Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга "Анатомия йоги" в новом оформлении.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Каминофф Лесли Анатомия йоги
376

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Перевод с английского С.Э.Борич. Иллюстратор Шэрон Эллис.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Каминофф Лесли, Мэтьюз Эйми Анатомия йоги
499

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Свенсон Энн Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан
1974

Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт. Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое. В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Эллсуорт Абигейл Анатомия йоги
720

Богато иллюстрированное издание поможет читателю не только вникнуть в теорию и практику йоги и правильно выполнять те или иные позы, но и понять, какие мышцы задействуются при каждом упражнении.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа Автобиография. Объяснение йоги
399

В данную книгу вошли биографические работы автора, даётся определение йоги и описание патанджала-йоги. Весь данный труд стал результатом вдохновения от слов Патанджали, чья мудрость проходит через восемь лепестков (аштанга) йоги, а именно яму, нияму, асану, пранаяму, пратьяхару, дхарану, дхяьну и самадхи. Их синтетическое описание призвано зажечь у читателей интерес и вдохновить их на практику йоги.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа Автобиография. Объяснение йоги
1001

В данную книгу вошли биографические работы автора, даётся определение йоги и описание патанджала-йоги. Весь данный труд стал результатом вдохновения от слов Патанджали, чья мудрость проходит через восемь лепестков (аштанга) йоги, а именно яму, нииму, асану, праианму, пратьнхару, дхарапу, дхяьну и самадхи. Их синтетическое описание призвано зажечь у читателей интерес и вдохновить их на практику йоги.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Е. О. Хомич Анатомия йоги
489

Древнее искусство йоги в контексте современного ритма жизни давно стало одним из популярных видов активности. И это неслучайно. Духовная, а – главное – физическая практика йоги способствует поддержанию здоровья и долголетия, гармонии тела и духа. В нашей книге собраны самые эффективные асаны, способные помочь вам в решении различных физических и духовных проблем. Подробные пошаговые инструкции к каждому упражнению помогут понять правильную технику движений. Здесь же указан перечень мышц, которые задействованы в позах, чтобы вы могли лучше постигнуть анатомию йоги. А оригинальные комплексы асан, составленные профессионалами, подойдут для любых потребностей и периодов вашей жизни.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Белый Павел, Белая Татьяна Анатомия йоги
327

В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии йога рассматривается с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения асан хатха-йоги. Особое внимание уделено лечебному действию асан при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Каждая асана является рецептом против конкретного недомогания, сконцентрированным в виде той или иной позы. Знания, накопленные веками и проверенные опытом миллионов людей, помогут и вам избавиться от многих недугов в любом возрасте. Книгу могут использовать как начинающие в качестве одного из учебных пособий по хатха-йоге, так и опытные мастера йоги - в качестве удобного справочника. Пособие поможет инструкторам, преподающим йогу, специалистам по физической реабилитации и лечебной гимнастике, а также людям, занимающимся самостоятельно и желающим улучшить качество своих занятий или излечить с помощью йоги определенные заболевания.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Агни Йога 1929 (УЖЭ) Книжник
491

Предлагаем Вашему вниманию книгу "Агни-Йога. 1929. Знаки Агни-Йоги."

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Мирер Александр Исаакович Анатомия человека
175

Книга "Анатомия человека" является дополнительным пособием к курсам "Окружающий мир", "Биология", "Анатомия". Она рассказывает о том, как устроен человек, как работает наш организм, и охватывает все вопросы и понятия общеобразовательного минимума, установленного Министерством образования РФ. Легкий, но информативный текст, множество фотографий, иллюстраций и схем, любопытные и занимательные факты сделают чтение увлекательным, а книгу необходимым сопровождением для изучения нового материала.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Мирер Александр Исаакович Анатомия человека
175

Книга "Анатомия человека" является дополнительным пособием к курсам "Окружающий мир", "Биология", "Анатомия". Она рассказывает о том, как устроен человек, как работает наш организм, и охватывает все вопросы и понятия общеобразовательного минимума, установленного Министерством образования и науки РФ. Легкий, но информативный текст, множество фотографий, иллюстраций и схем, любопытные и занимательные факты сделают чтение увлекательным, а книгу необходимым сопровождением для изучения нового материала.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Эллсуорт Абигейл Наглядная йога. 50 базовых асан
770

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. "Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга "Анатомия йоги" в новом оформлении. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Лонг Рэй Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя
1309

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. 2-е издание.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть

Лонг Рэй Анатомия балансов на руках и перевернутых поз
1309

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

анатомия йоги купить книгу

Просмотреть