Стюарт МакРоберт Думай! Бодибилдинг без стероидов!

249

«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий бодибилдеров с внушительными мускулами, глядя на которых, вы думаете: «Ну, мне таким точно никогда не стать…». И да, возможно, вы правы! Ведь большинство этих книг не работают, потому что не могут давать результат одинаковые тренировки для разных людей. «Думай!» предлагает совершенно другой подход, опровергая годами мешавшие вашему успеху стереотипы.

Просмотреть

Description text. Product: Стюарт МакРоберт Думай! Бодибилдинг без стероидов!

- dmca donate     a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z                 () (. - close ! 9 5, - 108 , , , , . , , !   ( ) ! (186k) fb2, epub, mobi, txt, htmlclose xclose x     5 - 4 - 3 - .

Стюарт МакРоберт Думай! Бодибилдинг без стероидов
249

«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий бодибилдеров с внушительными мускулами, глядя на которых, вы думаете: «Ну, мне таким точно никогда не стать…». И да, возможно, вы правы! Ведь большинство этих книг не работают, потому что не могут давать результат одинаковые тренировки для разных людей. «Думай!» предлагает совершенно другой подход, опровергая годами мешавшие вашему успеху стереотипы. Главная ценность «Думай!» в том, что в ней даны советы, рекомендации и тренировки для обычных людей, без выдающихся генетических данных и не употребляющих стероиды. Автор – бодибилдер с 30-летним стажем – делится личным опытом и приводит интересные данные специальных исследований. Кроме того, вы найдете описания основных упражнений, различных тренировочных методик с рекомендациями, как адаптировать их для себя. В эффективности советов книги «Думай! Бодибилдинг без стероидов» убедились миллионы людей по всему миру. Теперь ваша очередь! Внимание! В этой аудиокниге приводятся различные силовые упражнения. Очень важно следить за правильностью их выполнения! Невзирая на ваш возраст, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы убедиться, что выбранная программа тренировок вам подойдет. Будьте осторожны, тренируясь, и помните об опасности. Предисловие к третьему изданию Глава первая. Необходимость перемен Глава вторая. Генетические различия Глава третья. Ожидания Глава четвертая. Три «П» Глава пятая. Вариации на тему Глава шестая. Усилие и целеустремленность Глава седьмая. Изменение нагрузки Глава восьмая. Принципы отдыха Глава девятая. Приседания Глава десятая. Комплексы Глава одиннадцатая. Техника Глава двенадцатая. Специализация Глава тринадцатая. Широкие возможности Глава четырнадцатая. Питание Заключение

думай бодибилдинг без стероидов купить книгу

Просмотреть

Мансуров Андрей Владимирович Бодибилдинг для начинающих
73

Автором данного произведения является мастер спорта по бодибилдингу. Книга описывает методику цикла тренировок для начинающих. Не являясь сторонником стероидов и химических препаратов, автор разработал уникальную систему питания, которая приведена на страницах данной книги. Книга содержит большое количество иллюстраций. 2-е издание

думай бодибилдинг без стероидов купить книгу

Просмотреть

Моргунов Владимир Николаевич Бодибилдинг без стероидов
179

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться "строительством" собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание мышечной массы. Как это сделать, не прибегая к стероидам, и рассказывает эта книга.

думай бодибилдинг без стероидов купить книгу

Просмотреть

Владимир Моргунов Бодибилдинг без стероидов
139

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание мышечной массы. Как это сделать, не прибегая к стероидам, и рассказывает эта книга.

думай бодибилдинг без стероидов купить книгу

Просмотреть

Петров Максим Николаевич Бодибилдинг: Новые методы тренинга
304

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.

думай бодибилдинг без стероидов купить книгу

Просмотреть

Бодибилдинг
899

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг клуб
899

Бодибилдинг клуб

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1699

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1699

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
2399

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть

Бодибилдинг
1199

Бодибилдинг

Просмотреть